アフィリエイトにおいて、モチベーション維持は間違いなく最重要テーマの1つです。
特に初心者はモチベーションが落ちやすく、稼ぎたい人にとってモチベーション低下の放置は危険です。
この記事ではモチベーションの重要性、モチベーションが上がらない原因・対策について解説します。
ある程度のアフィリエイト経験者であれば、モチベーションはほぼ落ちないと思いますが、それでもきっと何かしらの気づきがあるかもしれません。
アフィリエイトで稼ぎたいけどモチベーションが落ちている方、落ち込みがちな方、アフィリエイト諦めたくない方は参考にしてみてください。
アフィリエイトにおけるモチベーションの重要性
モチベーションとは「人が何かをする際の動機づけや目的意識」のことで、日本語での意味は「やる気」「意欲」「動機づけ」など。
やる気が起きないのはモチベーションが低下している状態です。まず最初にモチベーションを軽視せず、それをコントロールすることの重要性に気付くことです。
モチベーションは人生全般の重要テーマ
アフィリエイトに限らず、仕事、運動、学習、ダイエットなど人生全般においてモチベーションは最重要テーマの一つです。
モチベーションが落ちると、思考がネガティブになったり、行動が止まったり。基本的に良くないことが起こります。
逆にモチベーションが落ちない人・落ちてもすぐに上げることができるは、行動が止まらないので、圧倒的な結果を出せる可能性が高いです。
まず、「モチベーションは絶対に軽視できない」と認識することがモチベーションを上げるための出発点です。
ブログ、アフィリエイト初心者の大半は1年以内に辞める
アフィリエイトの報酬発生はサイト作成から半年から1年以上かかる場合が多いにも関わらず、ブログやアフィリエイトを始めた初心者の大半が半年または1年で辞めがちです。
最初はやる気満々だった人でも、様々な要因によって徐々にモチベーションが低下し、最終的には完全に行動が停止します。
だとすれば、逆にモチベーションを維持して行動し続けられたら、結果が出せるということです。
どんなにすごい人でも最初は知識・スキルはありません。継続することで地道にレベルアップしてきたのです。
なので、結果出したいのであれば「継続すること」そして「その源泉となるモチベーション」を上げたり、維持する方法をしる必要があります。
▶アフィリエイト オワコン は本当？2020年以降も稼ぎ続ける考え方
継続さえすれば報酬は上がる
逆に、数年間モチベーションを維持して行動を継続できれば、誰しも副業で月10万円以上は達成できると思います。
どんなに才能が無い人でも、行動するごとに少しづつ失敗や改善を積み重ね、目標達成に必要な知識・スキルが自然と溜まります。
アフィリエイトで稼ぎたい方は絶対に諦めず、ここで紹介するモチベーション改善法を実践してみてください。
アフィリエイトでモチベーションが上がらない原因
まず最初に、アフィリエイトでモチベーションが上がらない原因や、低下する原因をいくつか紹介します。
原因は一つだけではなく、複数の要因が絡み合ってモチベーションは低下することが多いのですが、ここで紹介するのはほんの一部に過ぎません。
モチベーションが下がってる人は、現状認識するためにも、該当項目をメモったうえで後に紹介する方法を試してみましょう。
目的・目標を決めていない
アフィリエイトをやる目的や目標が不明確の場合、やる気が損なわれる可能性もあります。
成功哲学の書籍には必ずと言っていいほど「目的・目標の明確化」が出てきます。
アフィリエイト報酬を得ることも成功（目標達成）の一つなので、目的・目標の明確化はとても重要。
「アフィリエイトをやる目的」「目標金額」を即答できない人や、ただなんとなく惰性でブログ記事書いてる人は要注意です。
行動計画が不明確
目的や目標が明確でも、その金額を達成するための具体的な行動計画がない場合、次第にモチベーションが下がります。（計画がなくても行動できるタイプの人も中にはいます）
目標達成に必要な努力量は、すでにその目標を達成している人に行動量を聞いたり、ブログをメインで収益化している人ならブログ記事数、文字数からある程度は概算はできます。
僕の場合は、直感的な面もありますが、行動への漠然とした不安があるときは、その行動自体が間違っていることが多かったので、直感は大事です。
「本当にこのまま続けて報酬達成できるか？」と悩んでいる人は、今やっている行動の延長線上に目標達成が無い可能性が高いです。
アフィリエイト報酬が発生しない
アフィリエイト初心者は報酬が出ないことでモチベーションが下がりがちです。
アフィリエイトは例外はあれど、サイト作成から報酬出すまでには半年、1年、場合によっては数年かかります。
初心者が報酬額だけを目標にすると、モチベーション低下は避けられないので、別の目標も作るなど対策してください。
知識やスキルが浅い
アフィリエイトに関する知識やスキルが浅い場合、いろんなことを調べる必要があります。
あまりにも調べものが多くて疲れたり、結局わからなかったりしてモチベーションが落ちるケースもあると思います。
学びながら前に進むのが基本ですが、初期の頃は徹底して学ぶ時間を確保することが急がば回れ。モチベーション維持にも役立つはずです。
Google アップデートの影響を受けた
最近では年3回のGoogleアップデートがあり、完全に影響を受けない人はほとんどいません。
順位チェックツールGRCで所有サイトのキーワード検索順位が大幅に落ちた場合、モチベーションは下がりがちですね。
とはいえ、 アフィリエイト報酬と同様ですが、Google アップデートは確実に来ますし、完全な順位のコントロールは不可能です。
そのため、「サイトの順位」も落ちることを前提とし、別の方法でモチベーションを維持すれば良いです。
パソコンやマウスの性能が悪い
意外と軽視しがちですが、パソコンやマウスの性能が悪いまま放置するとモチベーションは下がります。
小さな不満やストレスは短期間は問題ないですが、蓄積するとかなり大きなモチベーション低下になるので、無視せず丁寧に排除する必要があります。
ストレスが溜まっている
副業の場合は会社でのストレスが溜まっていて、それが原因でアフィリエイトのモチベーションが下がることもあります。
もしくは、身近な人がアフィリエイトを反対している場合もあるでしょう。
それも考え方次第なので、「見返してやる」など反骨精神をもって取り組めばストレスを良い方向に転換できることも知っておいてください。
実際に22時、23時帰宅のブラック企業から月収数百万円稼ぐ専業アフィリエイターに転身した人を知っています。
健康上の問題
不摂生な生活をしていたり、心身ともに疲れていたり、睡眠不足による疲れからモチベーション低下することもあります。
何らかの体の不調が確認されているのであれば、アフィリエイトと共に改善することが重要です。
アフィリエイトのモチベーションを上げる方法19選
アフィリエイトのモチベーションを上げる方法はいくつかありますが、思いつく限り紹介します。
- メタ認知を活用する
- 報酬以外の目標を立てる
- 毎日5分でも作業する
- スモールステップで行動分割
- 小さな不便を見逃さない
- TODOリストを作る
- 行動のルーティンを作る
- ポモドーロテクニックを活用
- セミナーに参加する・人と会う
- 自己啓発を利用する
- しっかり眠る
- 運動をする
- 瞑想をする
- 旅行に出かける
- 温泉・岩盤浴に行く
- 美味しいもの食べる
- アフィリエイトから一旦離れる
- 徹底的に基礎を学ぶ
- パソコンやマウスの性能上げる
メタ認知を活用する
メタ認知とは「自らの認知（思考パターン、判断、行動）の認知」のことです。
たとえば、過去にモチベーションが落ちた時、必ずなんらかの原因があったと思います。
何度も同じことを繰り返している場合、第三者目線でその認知・行動パターンを把握できれば、自分自身に対して冷静かつ客観的に対策を打てます。
モチベーションが下がったときは、そのときの感情や原因を紙に書き出してみて下さい。
また、メタ認知に関する書籍を読んでみるのも良いと思います。
報酬以外の目標を立てる
アフィリエイト報酬だけに注力していると、報酬が下がった場合の安定性を保てません。
つまり、目標には金額だけでなく別の数値目標を持っておいた方が良いです。
たとえば、作成サイト数、記事数、文字数など自分でコントロールできる数値目標を掲げて、それに注力すればモチベーションは下がりにくいです。
毎日5分だけでも作業する
モチベーションは行動することで上がることが分かっています。
モチベーションが低くても、まず何でもいいから行動しましょう。
やる気起きないときでも、まずはパソコンを立ち上げてキーボードを触ってみてください。
不思議なもので、手指を動かしているうちに自然と調子が上がってくるはずです。
スモールステップで行動を分割
目標を立てたら、目標から逆算して行動を数値化し、1日の所要時間でできる単位に分割します。
自分が頑張れば達成できるような小さな行動に分割することが重要です。
たとえば、これからアフィリエイト開始する人であればブログ開設、ドメイン取得、サーバー契約、WordPress開設など。
それから、さらに小分けにステップを考えて書き出します。ブログ記事投稿なら、ブログ選定→ブログ開設→1記事投稿みたいな感じ。
毎日1記事書けない人は、たとえば今日は1,000文字書くなど。自分のペースに合わせて行動を設定し、徐々にレベルアップすれば良いです。
とりあえず、セルフバック（自己アフィリエイト）で即金を得るのもモチベーションアップに役立つ場合もあります。
小さな不便を見逃さない
たとえば、パソコンは電源をつけてから動作開始するまでは多少の時間がかかります。
この間にモチベーションが落ちてしまう危険性もあるので、基本的にはスリープモードを設定しましょう。
スリープモードとは、パソコンを閉じたらすぐにスリープ（休止状態）に入り、パソコンを開けたらスリープから復帰する設定です。
小さなイライラ、不便が積み重なると、最終的にはその行動を全てやめるほど大きな力になるので軽視できません。
少しでも不便だと感じたら、即座に改善方法を考えて行動を変える。時間かかると思ったらショートカットキーを覚えるなど努力と工夫が必要です。
TODOリストを作る
TODOリスト（やることリスト）はアフィリエイトに限らず、人生すべてのことにおいて必要不可欠です。
TODOリストは単にやることの明確化や忘れない目的ではなく、一種の「アメとムチ」の「アメ」の役目を果たすことの方が重要だと思います。
つまり、TODOリストをチェックすること自体が報酬の一種です。TODOリストはなるべく細切れにして、確実に実行できるタスクに切り分けましょう。
そうすることで、毎日確実にタダでご褒美がもらえ、それを繰り返すうちに自己肯定感が上がり、揺るぎないモチベーションが形成されます。
行動ルーティンを作る
TODOリストを作り、毎日実行できるようになったら次の段階に進みます。
行動ルーティンを作りましょう。行動ルーティンとは毎日、◯時～◯時に◯◯をするということを決めることです。
グーグルカレンダーもしくは手帳を使って自分の時間をタイムブロッキング（時間固定）し、自分の予定を最優先に考えます。
自分との予定を最優先にしない人はアフィリエイトで結果は出せません。もちろん、「7つの習慣」のようにバランス思考も大切です。
曜日ごとの行動ルーティンができれば、限りある思考のリソースを無駄にせず、アフィリエイトに集中できるので、モチベーション維持にも役立つはずです。
ポモドーロテクニックを活用
ポモドーロテクニックとは時間管理術のひとつです。
タイマーを使用し、一般的には「タスク25分」と「休憩5分」を1セットとして「ポモドーロ」と呼びます。
仕事の種類によっては逆に生産性が落ちる場合もありますが、だらだらしがちな方は試してみる価値ありです。
メリハリよく休憩を取り入れることによって疲労によるモチベーション低下を防げます。
セミナーに参加する・人と会う
今はコロナ禍でなかなか難しいですが、セミナーなどで稼いでる人と交流するのもかなり効果的です。
今やれるとすれば、たとえば「無料のオンラインセミナーで稼いでいるアフィリエイターの話を聞く」などでも良いです。
ASP主催のオンラインセミナーは定期的に実施しているので、参加してみてください。
すごい話を聞いてモチベーションが上ったり、会ってみると普通の人だということが分かってモチベーションが上がる場合もあると思います。
自己啓発を利用する
人によりますが、自己啓発がアフィリエイトのモチベーション維持に役立つ人の場合、活用しない手はありません。
ちなみに、僕も過去には自己啓発に500万円ぐらいはかけてきました。書籍2000冊以上、自己啓発セミナー、情報商材などです。
（ジェームス・スキナー、アチーブメントの高額セミナー、ナポレオン・ヒルの高額情報商材など）
そんなに高額な自己投資する必要ありませんが、読書習慣を持って幅広い知見を持つことで思考の柔軟性が養われ、モチベーションが落ちにくくなると思います。
しっかり眠る
短期的には睡眠時間を削ってでもアフィリエイトに集中するのは良い方法です。
しかし、アフィリエイトは短距離走ではなく長距離走なので、どこかでそのツケを支払うことになります。
集中力がなく、ダラダラする習慣があるなら、間違いなく睡眠不足です。しっかり寝ることも仕事の一つです。
著名なビジネスマン達も睡眠の重要性を語っていますが、アフィリエイトのような知的活動においても良質な睡眠はとても重要だと思います。
もし、睡眠が浅かったり、夜眠くならないのであればメラトニン、グリシン、テアニン、CDBオイルなどの快眠サプリ系を活用しても良いと思います。
運動する
僕はアフィリエイトと同時に2012年から始めたのがランニングです。それが結果にアフィリエイトのモチベーション維持に大きな影響を与えたのは体感として間違いないです。
最初は2、3キロ走るのがやっとでしたが、毎日走ることで半年後にはハーフマラソン完走、1年後にはフルマラソン完走、3年後には100キロマラソンを完走していました。
運動嫌いの人でも継続は力です。1年で大きく変わります。運動に関しては筋トレ、ストレッチ、有酸素運動の三つが重要です。特に有酸素運動はおすすめ。
運動習慣を取り入れれば、モチベーションと関わりのあるドーパミンも分泌されるので、モチベーションが落ちにくくなると同時に健康、集中力も維持できます。
瞑想をする
瞑想と言っても、とてもシンプルです。数息観と呼ばれるもので、何も考えず目を閉じて自分の呼吸を数えるだけです。
やり方が気になる人は「数息観」で調べてみて下さい。ストレスを減らし、集中力を上げる効果も期待できます。
余裕ある人は、『サーチ・インサイド・ユアセルフ
姿勢は自由で、座禅を組んだり、椅子に座ったり、寝たままでもOK。（睡眠不足の人は横になるとそのまま寝るので注意）
旅行に出かける
車を所有していればたまにドライブに出かけたり、自然の中でウォーキングをしたり、リフレッシュするのも効果的。
今なかなか難しいですが、ドライブ＆森林や海辺ウォーキングなど三密避ければモチベーションも回復するはずです。
温泉・岩盤浴に行く
僕は温泉や岩盤浴も一種の瞑想だと思っています。
瞑想は自分の呼吸に集中しますが、岩盤浴であれば体の感覚に集中します。身体に集中できれば、悩んでることに脳のリソースを割かずに済みます。
つまり、デフォルト・モード・ネットワーク（無意識下での脳の活動）を減らせるので、モチベーション低下の原因となる「思考の疲労」を最小限に抑えることができるわけです。
悩んだ時、疲れたとき、スランプの時、Googleアップデートのときは温泉や岩盤浴に行こう。
美味しいものを食べる
たとえば、肉を食べると幸せホルモンであるセロトニンが生成され、精神安定と共にやる気もアップします。
スイーツが好きな人はご褒美として食べれば良いと思います。サイト作成、記事作成のご褒美として活用すれば効果的です。
疲れたときは美味しい肉を食べてモチベーション復活させよう。
アフィリエイトを一切しない
とことん疲れた時には、アフィリエイトを一切しないのも一つの方法です。
極度の睡眠不足が重なっていたり、心底疲れていれば、たまには好きなだけ寝てもいいと思います。
また、寝るよりも効果的なのが1日思いっきり遊ぶことです。楽しい思いをすれば、また頑張ろうという気になれます。
数日ぐらいアフィリエイトやめても、またやりたくなる。その反動力を活用するわけです。
徹底的に学ぶ
アフィリエイトの基礎知識が不足していると、自己肯定感が下がりがちです。
自己肯定感が下がるとモチベーションにも影響するので、例えば徹底的に学ぶのも一つの方法です。
僕の場合はアフィリエイト初心者の頃に「アフィリエイトと名のつく本は全て買う」を実践しました。
それらを読破したことで、自信が付き、多少なりともモチベーションは上がったと思います。
▶アフィリエイト本 23選 - 現役アフィリエイターが選ぶおすすめ本
パソコンの性能を上げる
パソコンやマウスは非常に重要です。ちょっとした動作の遅さやもたつきが与える影響は決して無視できません。
僕は最初の頃非常に遅いパソコンでアフィリエイトをしていましたが、アフィリエイトよりもパソコン自体のストレスの方が多かった。
今は性能が良いパソコンが多いのでそんなことはないと思いますが、中古 PC で動作が遅すぎる人は最新PCに買い替えてみると良いです。
それでもモチベーション上がらない場合の対策
以上試してもモチベーションが上がらない場合は、無料オープンチャット「アフィリラブの部屋」なども活用して下さい。
報酬0から月収1000万円を超えるアフィリエイターも在籍中ですので、ROM専（閲覧のみ）でもモチベーション維持できるはずです。
また、LINE@ではサイト診断を行っていますので、無料登録してみてください。
既に稼いでいるサイトがあり、モチベーションが湧かない方は、サイトを売ることも検討してみて下さい。
